Crawl 1

Crawl

the fastest and most economical style for water enthusiastic sportsmen

 

- Gliding through water with an extended posture

- Overcoming resistance with the correct arm stroke

- Supporting stabilization with a clean kicking technique

- Overcoming longer distances by learning the correct rhythmic breathing

 

Crawl 1

 

Prerequisite

  • Swim 50 meters at a stretch
  • The ability to submerge your head under water    

 

Content

  • Basics crawl technique
  • Correct posture in water
  • Basics breathing technique
  • Repeating the basics of breast and backstroke

 

Goals

  • Basics crawl
  • Repeating the basics from the other swimming methods(Breast/Backstroke)
  • Swimming 50 meters crawl at a stretch

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
Kurssuche
Kurssuche
Tag
v
Kurstyp
v
Kursort
v
Gruppe
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TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
x
 191318 - Crawl 1
On:Thursdays 20:45 - 21:30
Period:10.01.2019 - 28.03.2019
Trainer:Tschudi, Susanne
Location: Schulhaus Bläsi
Price: Fr. 280.00, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber191318
CoursenameCrawl 1
Duration10.01.2019 - 28.03.2019
TrainerTschudi, Susanne

Donnerstag 10.01.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 17.01.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 24.01.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 31.01.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 07.02.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 14.02.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 21.02.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 28.02.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 21.03.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 28.03.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus Bläsi
Detailed DatesDetails
 191316 - Crawl 1
On:Mondays 20:45 - 21:30
Period:07.01.2019 - 25.03.2019
Trainer:Ahr, Lukas
Location: Schulhaus St. Johann
Price: Fr. 280.00, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber191316
CoursenameCrawl 1
Duration07.01.2019 - 25.03.2019
TrainerAhr, Lukas

Montag 07.01.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 14.01.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 21.01.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 28.01.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 04.02.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 11.02.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 18.02.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 25.02.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 18.03.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Montag 25.03.2019   20:45 -  21:30   Schulhaus St. Johann
Detailed DatesDetails
 191307 - Crawl 1
On:Fridays 19:00 - 19:45
Period:11.01.2019 - 29.03.2019
Trainer:Hersperger, Anne
Location: Rialto
Price: Fr. 210.00, excl. Entrance fee
Details:
Coursenumber191307
CoursenameCrawl 1
Duration11.01.2019 - 29.03.2019
TrainerHersperger, Anne

Freitag 11.01.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 18.01.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 25.01.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 01.02.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 08.02.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 15.02.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 22.02.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 01.03.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 22.03.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Freitag 29.03.2019   19:00 -  19:45   Rialto
Detailed DatesDetails
Wenn nicht anders beschrieben: alle Preise inkl. Badeintritt und gesetzl. MwSt