Beginner 3

Swimming - the healthiest sport

 

In water you have the opportunity to optimally train endurance, strength and coordination skills. In order to achieve a successful health effect, it is vital that you are able to swim with you head below water.

 

 

Beginner 3

 

Prerequisite

  • Basics Crawl/Backstroke/Breast

 

Content

  • Coordination of breathing and moving
  • Improvement of the techniques Crawl/Backstroke/Breaststroke
  • Improvement of endurance

 

Goals

  • Good basics Crawl/Backstroke/Breaststroke
  • Swimming 25 meters at a stretch

 

Stundeneinzelbeschreibung:
 
 
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TERMINE
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(inkl. USt)
Termine
 234336 - Beginner 3
On:Mondays 18:00 - 18:45
Period:16.10.2023 - 18.12.2023
Trainer:Dirr, Simone Annina
Location: Bäumlihof
Price: CHF 305.00, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber234336
CoursenameBeginner 3
Duration16.10.2023 - 18.12.2023
TrainerDirr, Simone Annina

Montag 16.10.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 23.10.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 30.10.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 06.11.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 13.11.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 20.11.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 27.11.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 04.12.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 11.12.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Montag 18.12.2023   18:00 -  18:45   Bäumlihof
Detailed DatesDetails
 234325 - Beginner 3
On:Wednesdays 19:15 - 20:00
Period:18.10.2023 - 20.12.2023
Trainer:Hersperger, Anne
Location: AZ Weiherweg
Price: CHF 305.00, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber234325
CoursenameBeginner 3
Duration18.10.2023 - 20.12.2023
TrainerHersperger, Anne

Mittwoch 18.10.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 25.10.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 01.11.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 08.11.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 15.11.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 22.11.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 29.11.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 06.12.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 13.12.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Mittwoch 20.12.2023   19:15 -  20:00   AZ Weiherweg
Detailed DatesDetails
 234327 - Beginner 3
On:Thursdays 19:00 - 19:45
Period:19.10.2023 - 21.12.2023
Trainer:Porfirio, Sandra
Location: AZ Weiherweg
Price: CHF 305.00, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber234327
CoursenameBeginner 3
Duration19.10.2023 - 21.12.2023
TrainerPorfirio, Sandra

Donnerstag 19.10.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Donnerstag 26.10.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Donnerstag 02.11.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Donnerstag 09.11.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Donnerstag 16.11.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Donnerstag 23.11.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Donnerstag 30.11.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Donnerstag 07.12.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Donnerstag 14.12.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Donnerstag 21.12.2023   19:00 -  19:45   AZ Weiherweg
Detailed DatesDetails