Crawl 2

Crawl

the fastest and most economical style for water enthusiastic sportsmen

 

- Gliding through water with an extended posture

- Overcoming resistance with the correct arm stroke

- Supporting stabilization with a clean kicking technique

- Overcoming longer distances by learning the correct rhythmic breathing

 

Crawl 2

 

Prerequisite

  • Swimming 50 meters crawl at a stretch
  • Basics breast and backstroke

 

Content

  • Improvement of the crawl- & breathing techniques
  • Crawl turn
  • Correction of mistakes in technique

 

Goals

  • Improvement of endurance and power
  • Crawl technique with triple breathing
  • Swimming 150 meters crawl at a stretch

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
Kurssuche
Kurssuche
Tag
v
Kurstyp
v
Kursort
v
Gruppe
v

TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
 241318 - Crawl 2
On:Thursdays 17:45 - 18:30
Period:11.01.2024 - 21.03.2024
Trainer:Slimane, Sara
Location: Schulhaus Bläsi
Price: CHF 265.50, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber241318
CoursenameCrawl 2
Duration11.01.2024 - 21.03.2024
TrainerSlimane, Sara

Donnerstag 01.02.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 08.02.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 29.02.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 07.03.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 14.03.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 21.03.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Detailed DatesDetails
 241319 - Crawl 2
On:Saturdays 9:00 - 9:45
Period:13.01.2024 - 16.03.2024
Trainer:Flückiger, Lara
Location: Schulhaus St. Johann
Price: CHF 206.50, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber241319
CoursenameCrawl 2
Duration13.01.2024 - 16.03.2024
TrainerFlückiger, Lara

Samstag 03.02.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 02.03.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 09.03.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 16.03.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Detailed DatesDetails
 241320 - Crawl 2
On:Saturdays 9:00 - 9:45
Period:13.01.2024 - 16.03.2024
Trainer:Häusler, Aurelia
Location: Schulhaus St. Johann
Price: CHF 206.50, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber241320
CoursenameCrawl 2
Duration13.01.2024 - 16.03.2024
TrainerHäusler, Aurelia

Samstag 03.02.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 02.03.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 09.03.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 16.03.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Detailed DatesDetails
 241340 - Crawl 2
On:Sundays 11:15 - 12:00
Period:14.01.2024 - 17.03.2024
Trainer:Slimane, Sara
Location: Schulhaus St. Johann
Price: CHF 206.50, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber241340
CoursenameCrawl 2
Duration14.01.2024 - 17.03.2024
TrainerSlimane, Sara

Sonntag 04.02.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 03.03.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 10.03.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 17.03.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Detailed DatesDetails
 242318 - Crawl 2
On:Thursdays 17:45 - 18:30
Period:11.04.2024 - 27.06.2024
Trainer:Slimane, Sara
Location: Schulhaus Bläsi
Price: CHF 324.50, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber242318
CoursenameCrawl 2
Duration11.04.2024 - 27.06.2024
TrainerSlimane, Sara

Donnerstag 11.04.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 18.04.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 25.04.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 02.05.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 16.05.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 23.05.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 30.05.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 06.06.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 13.06.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 20.06.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 27.06.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Detailed DatesDetails
 242334 - Crawl 2
On:Thursdays 19:15 - 20:00
Period:11.04.2024 - 27.06.2024
Trainer:Slimane, Sara
Location: Schulhaus Bläsi
Price: CHF 324.50, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber242334
CoursenameCrawl 2
Duration11.04.2024 - 27.06.2024
TrainerSlimane, Sara

Donnerstag 11.04.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 18.04.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 25.04.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 02.05.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 16.05.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 23.05.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 30.05.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 06.06.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 13.06.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 20.06.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 27.06.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Detailed DatesDetails
 242319 - Crawl 2
On:Saturdays 9:00 - 9:45
Period:13.04.2024 - 22.06.2024
Trainer:Flückiger, Lara
Location: Schulhaus St. Johann
Price: CHF 295.00, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber242319
CoursenameCrawl 2
Duration13.04.2024 - 22.06.2024
TrainerFlückiger, Lara

Samstag 13.04.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 20.04.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 27.04.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 04.05.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 11.05.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 25.05.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 01.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 08.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 15.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 22.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Detailed DatesDetails
 242320 - Crawl 2
On:Saturdays 9:00 - 9:45
Period:13.04.2024 - 22.06.2024
Trainer:Häusler, Aurelia
Location: Schulhaus St. Johann
Price: CHF 295.00, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber242320
CoursenameCrawl 2
Duration13.04.2024 - 22.06.2024
TrainerHäusler, Aurelia

Samstag 13.04.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 20.04.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 27.04.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 04.05.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 11.05.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 25.05.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 01.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 08.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 15.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 22.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Detailed DatesDetails
 242340 - Crawl 2
On:Sundays 11:15 - 12:00
Period:14.04.2024 - 23.06.2024
Trainer:Slimane, Sara
Location: Schulhaus St. Johann
Price: CHF 295.00, incl. Entrance fee
Details:
Coursenumber242340
CoursenameCrawl 2
Duration14.04.2024 - 23.06.2024
TrainerSlimane, Sara

Sonntag 14.04.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 21.04.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 28.04.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 05.05.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 12.05.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 26.05.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 02.06.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 09.06.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 16.06.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 23.06.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Detailed DatesDetails
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